La dieta mediterránea

 La dieta mediterránea se distingue por ser un modelo de alimentación equilibradovariado y que incluye todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Pero también, lo cual no es menos importante, por ser sabrosa y apetecible.

Cada año se publica un ránking en el U.S. News & World Report con las dietas saludables que cuentan con el sello de aprobación de los nutricionistas. En 2020 vuelve a triunfar la cocina mediterránea